信息过载

从小被大人们告知,21世纪是信息时代,人民生活极大富裕。虽然21世纪已经过去1/6,极大富裕并没有实现,但这信息时代确实是到来了,每天的信息,滚滚而来,扑头盖脸,别管你愿不愿意,拍在你的脸,灌进你的耳,碾过你的心。

作为一个知识工作者,我喜欢占有信息。这么多的信息来源,你怎么知道它们是不是会对你的生活和工作有帮助,你又怎么敢确认今天的阅读会不会变成明天的生产力?所以不管我知不知道信息有没有用,我都要多读多听,读过以后才会发现他们中的绝大多数确实没有什么用。

没用归没用,后遗症是我经常会有严重的信息过载综合症。不完全统计了一下理论上我经常需要刷的信息源:

  • 一早起来刷一下”得到”,一边刷牙一边放
  • 开车听podcast
  • 遇到红灯扫两眼kindle,读几页是几页
  • 到公司做点晨读,消化一下邮件里面的to read列表,看点纸书
  • 开始工作,作为一个用office软件工作的男人,每天主要工作就是刷邮件,刷IM,阅读量不小,但比较琐碎
  • 期间刷刷rss,批量消化一下业界信息
  • 外出吃饭的时候,刷刷朋友圈,或是阅读一下微信订阅号
  • 出差的时候,在飞机上做点长时间的阅读
  • 晚上回家,椭圆机锻炼或者洗澡的时候看看视频
  • 晚上睡觉,枕头下永远塞一个kindle,催眠用

这么多信息来源,一不小心,工作忙了,有两天跳过了一些阅读,那些unread项就积攒下来,化成无穷的焦虑,侵蚀着我的平静和安宁。

但上述还不是所有的困扰,我们的生活已经是彻底的碎片化,所有你能想到的和想不到的内容,都被分散在一个个信息孤岛。信息孤岛化,意味着需要花更多时间整理,检索,和消化信息。

  • 视频节目在各个渠道,都有独占,我喜欢看罗辑思维,我又要看晓松奇谈,于是我手机上就要装不同的app。各种电影渠道也是多元化,每个app都试图占据重要的位置,摇曳着,仿佛在说,主人点我点我。
  • 电子书,手机上装了n个,多看阅读和kindle是买书的主力,但也经常会去小众app上购买某些独家的书,百度阅读,当当阅读,京东阅读,豆瓣阅读,QQ阅读,微信读书,做人还能更纠结点吗?每个平台上我都有买书,常常在一个平台买过,忘记了,又到另一个平台买了一本。
  • read it later类软件也增加了困扰,看见好文,有各种手段来保存,以备后续可以认真来细细阅读,方能不负作者匠心。我常用的有这些服务,pocker,印象笔记,feedly加星,微信收藏。信息被加进去了以后,就变成了read it never。这是一个黑洞,正是好文才需要被收藏,但反而被read it never所诅咒。
  • 有人分享各种好书,存下来,有空看。什么时候会有空呢?一个个文档在电脑桌面放肆的占据着图标位置,仿佛嘲笑我们的拖延。
  • 订阅的报刊杂志,近些年来已经极大减少。被转成了一个个电子版杂志,或躺在我的ipad,或藏在某个深深的目录。
  • 实体书也攒满了书架,多数是没有阅读过的,我的书柜,只是一个实体版的read them later。书本们或躺在餐桌,或立在书架,或垫在显示器下,叹息着岁月的流逝,期待着主人的临幸,时不时张开嘴,吞下漫天的pm25,化作蒙蒙的积灰。

你看,如此多的来源,客观上也造成了我的选择障碍。好不容易有时间,我到底要消化哪些信息呢?是先清理rss,还是看公众号?经常在闲暇时,有惶恐和不安,我是不是又错过了什么重要的信息?出差前打包,纠结,我到底是带哪个设备/哪本书上飞机呢?

信息过载是一个现代病,但不是每个人都受其困扰。这问题特别容易在那些有更好的个人效率管理体系的人身上出现。遗忘是最好的筛选工具,对那些没条理的人,好多信息不看就不看了吧,也见过有人有上千封未读邮件,然后一下子全部标成已读塞进某个目录,表示邮件太多处理不了,所以就鸵鸟一下;没有读的文档和各种收藏,一键清理,全部干掉,没有任何犹豫,或者麻木不仁,面对上千未读项也能泰然自若,谈笑风生。

可我把自己定义成一个有良好自我管理的职业人,焦虑似乎不可避免。

怎么解决这个问题呢,我做了很多思考和实践,不一定能解决,也许可以缓解:

  • 先要承认,精力是有限的,我们不可能吸收所有的信息,降低自己的内疚,我已经吸收了太多有关没关的信息,我前两年每年都阅读完80本以上的书籍,报纸杂志朋友圈的阅读量也不计其数,少读一点问题也不大。 担心遗漏重要信息?每天整个世界都有很多信息,你注定要错过绝大多数。
  • 养成更好的习惯,少刷社交软件,多做主动阅读。更好利用碎片时间是一个好的习惯,可惜很多人养成这个习惯以后,就开始变得只会碎片阅读了。体现在,如果有一个整段时间,我们也会切碎了,用来做碎片时间才做的事情,刷群,刷朋友圈,刷coc,刷cr。整段时间如此宝贵,真正得到的时候又不去珍惜,实在可惜。整段时间应该做的事情,就是严肃阅读,整理笔记,那些是没有办法在碎片时间做的事情。
  • 寻求更高效的吸收信息手段。比如罗辑思维节目,可以通过视频看,也可以通过音频听,但音频是一个更低门槛的渠道,更小流量消耗,更容易在开车的时候听,在手机上进行的时候音频还省电,也不像视频节目那样不能关屏幕,那我们就应该选择音频节目。选择了音频后,还有很多手段可以用,通过适当提高一下音频播放速度,就可以在更短的时间里面听完。同时要积极扩展应用场合,买个蓝牙降噪耳机,那样走路也能听,吃饭也能听,更长时间的在线确保更多的信息获取。我车上空调出风口常年放了一个老掉牙的kindle,因为kindle耗电低,屏幕不刷新不耗电,自动关屏时间长,所以红灯时看一下,翻个页,好几本书都是日常翻掉的。我还买了个防水的sony平板,专用在浴室看ted或是罗辑思维等节目。充分利用好碎片时间,提高吞吐量,能缓解问题,但它又是一个双刃剑,可能会造成更多的焦虑,要慎重。
  • 关注重要的信息,主动减少自己选择的需要。我会把最近在读的一本书放身边,会把最近阅读的电子书app放在最快捷的地方,会在app里面有益精简所有的内容,全部删掉,只留一本最想看的书。小即是多,少了选择,才多了专注。
  • 最后,很多信息有一定的时效性,实在读不掉,就断舍离吧。同时也要积极主动减少自己的信息渠道,我曾经定了很多公众号,后来实在无法消化完,就一个个打开,选择标准是每个公众号最近推送的n篇文章,如果我多数都不想点开,那就果断取消关注。删除信息渠道不意味着损失了什么,只是让你真正把精力放在值得注意的信息上。

一直羡慕那些处理海量信息并游刃有余的人,也在一直往这个方向努力,对信息的饥渴,是每一个现代职业人都有的渴望。希望自己努力后也能达到这样的境界。

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